Как входить в состояние потока, вредно ли делать несколько дел одновременно и надо ли бороться с прокрастинацией? Психолог Мария Фаликман и соучредитель ПостНауки Роман Авдеев обсудили многозадачность и концентрацию внимания.

Содержание:
0:00 Заставка
1:00 Приветствие
2:41 В каких условиях лучше всего работается?
6:20 Почему тяжело включиться в работу?
18:10 Как войти в состояние потока?
23:05 Как управлять вниманием?
27:40 Что такое многозадачность?
31:40 Почему многозадачность это плохо?
38:10 Работа под музыку: да или нет?
41:00 Мужчины или женщины больше склонны к многозадачности?
46:42 Прокрастинация полезна?
47:54 Почему мы никогда не проходим онлайн-курсы целиком?
51:58 Дети или взрослые склонны к многозадачности?
56:18 Рекомендации

Мария Фаликман на ПостНауке — postnauka.ru/author/falikman

В прошлом выпуске мы вместе с Андреем Себрантом говорили о технологиях — youtu.be/SoQ-77BUTC8

Больше видео о психологии тут: www.youtube.com/playlist?list=PLR_wGZI7e_FQi7MlKiaPJKo1EOKVn7e-3

Задать вопрос с донатом вне очереди — www.donationalerts.com/r/postnaukalive

Поддержать ПостНауку — postnauka.ru/link/donate

Следите за нами в социальных сетях:
VK: vk.com/postnauka
FB: www.facebook.com/postnauka/
Twitter: twitter.com/postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: t.me/postnauka