0.00
0 читателей, 4952 топика

Здоровый сон без таблеток. Советы от сомнолога Романа Бузунова


В среднем человек спит треть своей жизни. И если вы правильно организуете собственный сон, то будете хорошо себя чувствовать и в остальные две трети. Как это сделать, рассказал в эксклюзивном интервью RTД президент Российского общества сомнологов Роман Бузунов. Он подробно остановился на основных болезнях сна и причинах, которые их вызывают, объяснил, в каких случаях снотворное принесёт больше вреда, чем пользы, и дал несколько советов по обустройству спальной комнаты.
Подписывайтесь на RTД Russian — www.youtube.com/subscription_center?add_user=rtdrussian

RTД на русском — doc.rt.com/
Vkontakte — vk.com/rtdru
Facebook — www.facebook.com/RTDru/
Twitter — twitter.com/rtd_rus

«МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА» -2- Торсунов О.Г.


СЕМИНАР ОЛЕГА ТОРСУНОВА «МУЖЧИНА И ЖЕНЩИНА»
3 — 4 июля 2019 18:00 — 21:00
Жизнь в любви. Трудности в отношениях.
ПРОГРАММА СЕМИНАРА:
— Характер мужчины и характер женщины.
— В чем различия и как взаимодействовать?
— Что хочет женщина для счастья и что хочет мужчина? Иллюзии и реальность
— Причины конфликтов и как их устранять?
— Как распознать приближающуюся опасность разрушения отношений?
— Причина трудностей: глубокий разбор.
— Как их пытаться избежать? Правила поведения с близкими людьми.
— Зачем трудности нужны моей судьбе?
— Когда и как может стать легче?

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 4 июля 2019 года с 18.00 до 21.00
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: гостиница “Bellevue Park Hotel Riga”, зал “Париж I”, Рига, ул. Слокас 1

© 2019 Торсунов

История утопии: от Томаса Мора до беспилотного автомобиля | Виктор Вахштайн | TEDxDekabristovSt


13 Виктор Вахштайн – кандидат социологических наук, профессор легендарной Шанинки, автор ПостНауки, всю свою научную деятельность занимается поиском эмпирических ответов на фундаментальные вопросы социальной теории. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Михаил Соколов. Лекция «Трансформационные и селективные академические системы»


Михаил Соколов, профессор факультета социологии и философии Европейского университета в Санкт-Петербурге, рассказал на своей визионерской лекции «Трансформационные и селективные академические системы» о различных подходах к карьерной траектории ученых в разных странах. Правила игры на академических рынках труда в России, Франции, Великобритании, Германии и США влияют и на развитие самих вузов.

«В 2035 году в университете будут обсуждаться те же самые проблемы, что и обсуждаются сейчас. Вузы продолжат развиваться под воздействием тех же самых факторов и того же самого давления. Существующие университетские структуры академических систем сохранятся. Мы с коллегами, участвуя в международном проекте, попробовали определить, какие факторы влияют на развитие учебных заведений. Особое внимание уделили тому, как устроены академические карьерные лестницы в разных странах, чем определялся выбор той или иной их конструкции и какие следствия этот выбор имеет для построения стратегий индивидуальной академической судьбы и для развития науки в целом.
Можно выделить два типа развития карьеры в науке: селективную и трансформирующую.

Отличие селективной системы от трансформирующей можно представить как путешествие в поезде. Допустим, что академические классы соответствуют классам вагонов в поезде (трем или четырем прицепные образовательные вагоны). Движение от хвоста (низкий уровень академического класса: путь к первым вагонам можно проделать, или меняя поезда, или переходя из вагона в вагон через двери). Селективная система отличается от трансформирующей тем, что некоторые пересадки через внутренние двери закрыты, время пребывания в вагонах низших классов ограничено. Некоторое количество поездов, соответствующих университетам, отходит от одного вокзала и движется параллельными курсами. Де-юре (в Германии) или де-факто (в США) существует запрет на пересадки в поезда того же класса, вышедшие существенно позже».
Отличие академической карьеры в Великобритании, Германии, России, США и Франции связано со многими другими особенностями институциональной конструкции национального академического мира:
➡ степенью конкурентности рынков труда;
➡ сложностью используемых конкурсных процедур;
➡ с тем, кому принадлежит инициатива на рынке труда в научном сообществе – продавцу или покупателю рабочей силы;
➡ с уровнем географической мобильности;
➡ с распространением пожизненных контрактов;
➡ с ролью формальных показателей в оценке продуктивности ученого и общим статусом академической профессии.
#Остров1022 #Edu2035 #ВизионерыОстрова

АСЯ КАЗАНЦЕВА | Как образ жизни влияет на мозг? Публичное интервью с Анной Шагинян


selfcarist.space/ – забота о себе и ментальная гигиена

coworkingspb.ru – сайт площадки, коворкинг «Ясная поляна»

Интервью провела Анна Шагинян, основатель образовательного проекта SELFCARIST.SPACE, соорганизатор CBT FORUM 2018 и общественный деятель. После окончания факультета журналистики основала первую компанию – школу бега I LOVE RUNNING в Петербурге. Весной 2017 создала уникальный для России проект для популяризации темы заботы о себе и ментальном здоровье.

Ася Казанцева — научный журналист, популяризатор науки и блогер. Автор книг «Кто бы мог подумать! Как мозг заставляет нас делать глупости» и «В интернете кто-то неправ! Научные исследования спорных вопросов». Лауреат премии в области научно-популярной литературы «Просветитель». Выступала с научно-популярными лекциями в десятках городов, от Лондона до Владивостока, от Лимасола до Норильска. Окончила биофак СПбГУ и магистратуру по когнитивным наукам в НИУ ВШЭ.

Грибы в Мещере


www.facebook.com/groups/1456212281257699/
Мещера — наверное, одно из самых красивых природных мест вблизи к Москве! Всего 200 километров — и вы в настоящем лесном раю, заповедном крае, среди озер, речушек, и сосновых боров, где из зеленого мха торчат яркие коричневые и красные шляпки боровиков и подосиновиков…
Если официально, Мещера — это географическое понятие, в настоящее время территория Мещёрской низменности.
Мещёрская ни́зменность (Мещера́, Мещёра) — низменность в центре Восточно-Европейской равнины. Занимает северную часть Рязанской области, южную — Владимирской и восточную — Московской области, в связи с чем различают Подмосковную, Владимирскую и Рязанскую Мещёру. Последнюю также называют Мещёрским краем или Мещёрской стороной. Названо в честь финно-угорского племени «мещёра», жившего здесь до XVI века.
Мещёрская низменность имеет вид треугольника, ограниченного с юга рекой Окой, с севера — рекой Клязьмой, с востока реками Судогдой и Колпью. Западная граница Мещёрской низменности в пределах Московской области доходит до Москвы (остатками лесных массивов Мещёры являются в Москве парк «Сокольники» и массив Лосиного острова), восточная граница упирается в Окско-Цнинский вал в районе города Касимова Рязанской области. Равнина понижается с севера на юг, в сторону реки Оки. На севере низменности высота над уровнем моря составляет 120—130 метров, понижаясь до 80-100 метров в южной части низменности. По центру низменности от города Егорьевска до города Касимова тянется небольшая возвышенность, сложенная четвертичными зандровыми песками и моренными суглинками — Мещёрский хребет — средней высоты около 140 м и максимальной — 214 м (у деревни Михали Егорьевского района). Он служит водоразделом между бассейнами рек Клязьмы и Оки, образует знаменитые Клепиковские озёра на реке Пре, а также всегда является наиболее заселённой среди непроходимых болот территорией.

Алексей Венедиктов о коленках Анны Ведуты, сумках для Леси Рябцевой и декольте Маргариты Симоньян


mybook.io/irina/ По промокоду IRINA читай и слушай 2 недели любые книги в MyBook  — крупнейшем книжном сервисе по подписке, а также активируй скидку 25% на премиум-подписку MyBook на 1 или 3 месяца

Скачивай мобильный гид по стилю GoodLook bit.ly/2LCmd5G

Читай нас в Telegram: teleg.one/apogovoritofficial

Одежда ведущей: instagram.com/louvery_official?igshid=1kieq4letzxz5
За красивые туфли спасибо: instagram.com/carlopazolini?igshid=l6xwgu575klf

ВНИМАНИЕ! Евгения Альбац опровергла описанную Алексеем Венедиктовым ситуацию
0:00 — Вступление
1:06 — «Вера не нуждается в доказательствах»: подробности скандала с Анной Ведутой
5:26 — Было ли домогательство? Версия Анны Ведуты
17:25 — Что делать, если вы стали жертвой сексуального домогательства?
27:41 — Как отличить взаимную симпатию от харассмента?
30:22 — Сексизм в России: «женщина — красивый аксессуар рядом с мужчиной»
34:44 — Сумки и платья для Леси Рябцевой: как главный редактор «Эха Москвы» балует своих подчинённых?
40:56 — Декольте Маргариты Симоньян и при чем тут Путин?
44:48 — «По телочкам и по виски»: семья и жизнь за пределами редакции
52:26 — Приемлемые комплименты для женщины
57:34 — Служебный роман: о знакомстве с женой
1:02:04 — Многожёнство, права женщин и патриархат в России
1:05:31 — Путин сексист?
1:09:26 — Движение MeToo: женская солидарность или холивар?
1:11:00 — Отношение к феминизму
1:15:05 — Как бороться с домашним насилием? Скандал вокруг Регины Тодоренко
1:21:30 — Мужская и женская измена: есть ли разница?
1:24:03 — Для кого женщины красятся — для себя или для мужчин?
1:24:33 — Что качаем, мозги или попу?
1:25:52 — Анна Ведута — о извинениях Алексея Венедиктова

Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..

НАМ РАССКАЖУТ ВСЕ!

#венедиктов #шихман #апоговорить #интервью

Подпишись на канал www.youtube.com/channel/UCp2J7GRxQ36QLqW4ReLLt5g?sub_confirmation=1

Instagram Ирины Шихман: www.instagram.com/irinashikhman/

За логотипом и фирменным стилем к Борису Казачкову www.instagram.com/boris.kazachkov/