Это видео было опубликовано на сайте ПостНаука (http://postnauka.ru/). Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.
Есть ли у вас друг или знакомый, который при всех своих талантах работает на нелюбимой работе, уверенно деградирует и не меняет свою жизнь к лучшему, хотя мог бы?
Вполне возможно, что он страдает так называемой выученной беспомощностью — состоянием, при котором кажется, что старания не имеют смысла и не принесут результата. “Все равно ничего не изменится”, “стараться бессмысленно” или даже “я безнадежен”.
Это первый выпуск нашей новой рубрики «Как работает», где мы рассказываем о принципах работы вещей, механизмов, социальных явлений простым языком. Без претензии на уникальность, но с претензией на достоверность. Тема этого выпуска — выученная беспомощность.
00:00 — Вступление
00:45 — Виктор Франкл и его труды в Лабиринте
02:13 — Выученная беспомощность
02:48 — Неэтичный эксперимент Селигмана с подопытными собаками
04:10 — Эксперимент Дональда Хирото с неприятным звуком
06:18 — Эксперимент Лангер и Родин в доме престарелых
08:19 — Рационализация самых нерациональных поступков
09:32 — Что еще влияет на формирование выученной беспомощности
10:42 — Бытовые ситуации, которые могут привести к формированию выученной беспомощности
13:17 — Нейробиологическое объяснение этого эффекта
13:42 — Как быть, если чувствуешь, что это происходит с тобой
14:51 — Как работает _____ вставьте ваш механизм, социальное явление, вещь
Эксперимент Дональда Хирото
Hiroto D. Locus of control and learned helplessness / D. Hiroto // Journal of Experimental Psychology. – 1974. – 102. – P. 187–193. medpsy.ru/climp/2013_1_1/article14.php
Депрессия и ограниченное влияние этого состояния www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886907000943?via=ihub#
Обращение с детьми и выученная беспомощность www.jstor.org/stable/1130771?seq=1
Работа профессора Стэнфордского университета Кэрола Дуэка
Dweck C. Sex differences in learned helplessness: The contingencies of evaluative feedback in the classroom and An Experimental Analysis / C.S. Dweck, W. Davidson, S. Nelson, E. Bradley // Developmental Psychology. – 1978. – 14(3). – P. 268–276.
Что влияет на формирование выученной беспомощности
Abramson, L. Y.; Seligman, M. E. P.; Teasdale, J. D. (1978). «Learned helplessness in humans: Critique and reformulation». Journal of Abnormal Psychology. 87 (1): 49–74. doi:10.1037/0021-843X.87.1.49. PMID 649856. S2CID 2845204
Про образ мышления
Peterson, C.; Maier, S. F.; Seligman, M. E. P. (1995). Learned Helplessness: A Theory for the Age of Personal Control. New York: Oxford University Press. ISBN 978-0-19-504467-6.
Биология этого эффекта
Hammack, Sayamwong; Cooper, Matthew; Lezak, Kimberly (2012). «Overlapping neurobiology of learned helplessness and conditioned defeat: Implications for PTSD and mood disorders». Original Paper. University of Vermont. 62 (2): 565–575. doi:10.1016/j.neuropharm.2011.02.024. PMC 3433056. PMID 21396383.
5 принципов Селигмана
Seligman, Martin (2011). Flourish. New York: Free Press. pp. 16–20. ISBN 9781439190760.
В новой программе RTVI «Это не Фрейд» ведущий Андрей Самарцев и психолог, гипнотерапевт Марк Бартон помогают людям лучше понять себя и окружающих. Разбираем наболевшие проблемы и психологические вызовы, с которыми ежедневно сталкиваются мужчины и женщины. В этом выпуске поговорили о мечтах и целях. Что мешает нашим мечтам исполняться? Работают ли марафоны желаний и аффирмации? Как правильно визуализировать?
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Каждый год приносит десятки научных открытий. Из бесчисленных осколков мозаики антропологи строят стройную картину нашего прошлого. Зачем австралопитеки вооружились палками? Так ли уж бездарны были неандертальцы? С какого момента отсчитывать бытие нашего вида – человека разумного? Обсудим все эти вопросы на лекции антрополога, популяризатора науки, научного редактора портала «Антропогенез.Ру» Станислава Дробышевского.
ВНИМАНИЕ! Оскорбления и мат на канале и в комментариях запрещены. Предупреждение и блок. Или сразу блок.
vk.cc/alsyEF — Супер гриль, 3 в 1, REDMOND SteakMaster M805 для вас со скидкой 25% по промокоду APOGOVORIT только до 23 февраля! Успейте сделать подарок себе и близким!
Чем нас удивили учёные в 2019 году?
Илья Колмановский. Кандидат биологических наук. Популяризатор науки. Постоянный лектор лектория «Прямая речь». Автор подкаста «Голый землекоп».
0:00 — Вступление
0:19 — Главные научные открытия 2019 года
0:38 — Рождение химеры человека и животного?
10:05 — Этические нормы и ценности науки
14:45 — Что программирует жизнь ребенка? Вакцинация: за или против?
16:25 — Смогут ли учёные «воссоздать» мозг Иисуса Христа?
23:34 — Зачем учёные клонируют мозги? Смогут ли они научить их думать?
31:23 — Регенерация у млекопитающих: новые данные
35:13 — Почему правительство покрывает клиники с опасными методиками «омоложения»?
38:14 — Что происходит с мозгом во время сна?
41:53 — Как недосып влияет на здоровье?
44:37 — Сколько часов нужно спать на самом деле?
45:28 — ЛСД по рецепту: как галлюциногенные вещества влияют на организм?
58:03 — Что такое нейросети и глубокое обучение: почему это так важно?
1:02:34 — Влияние искусственного интеллекта на современное искусство
1:08:48 — Эффект «Зловещей долины»: почему наш мозг боится роботов?
1:12:24 — Почему щенки такие милые: ученые нашли ответ!
1:18:00 — Дипфейк: как нейросети копируют реальность?
1:21:31 — Новая «эпоха массового вымирания»: что ждёт человечество в будущем?
1:25:50 — Главные достижения российской науки 2019 года
0:00:09 1. Чередование гапло- и диплофаз в жизненных циклах
0:06:50 2. Митоз и мейоз
0:20:27 3. Человеческий ооцит и сперматозоид
0:25:40 4. Овариальный цикл и оплодотворение
0:47:52 5. Эмбриональное развитие человека
0:51:33 6. Наследование простых признаков
0:56:16 7. Менделизм. Значение для науки
0:58:14 8. Типы скрещиваний
1:01:05 9. Модельные объекты в генетике
1:06:26 10. Определение чистых линий
1:07:50 11. Моногибридное скрещивание. Первый закон Менделя
1:10:10 12. Тетрадный анализ
1:15:57 13. Второй закон Менделя
1:28:34 14. Анализирующее скрещивание
1:26:31 15. Взаимодействие аллелей
Лекция доктора медицинских наук Сергея Владимировича Анисимова (Национальный БиоСервис) посвящена стволовым клеткам, использование которых произвело революцию в современной медицине. В лекции рассказывается о типах стволовых клеток, потенциале их практического применения в лечении различных патологий, а также связанных с их применением рисках.
Для посещения лекции просим вас зарегистрироваться и взять с собой паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, его могут попросить предъявить на вахте.
Партнер трансляции – просветительское издание Лаба.Медиа (https://laba.media)
