Полностью лекцию можно приобрести здесь: life-lovers.ru/pages4/diving_01_flirt.php
В данном видео — отрывок из лекции «Кое-что о флирте», цикла «Психодайвинг — Ныряем!» Алексея Капранова
Ждём вас на наших мероприятиях в Клубе Путешественников: sport-marafon.ru/~sqwxm
Каждый путешественник и спортсмен сталкивается с болями в коленях, голеностопе, пояснице и т.д. Как этого избежать и продлить работоспособность организма — рассказал практикующий спортивный врач, Владимир Демченко.
Мы узнали:
— как работает тело: мышцы, связки, сухожилия, скелет;
— что происходит с нашим организмом во время занятий спортом, и напротив, если им не заниматься;
— как сохранить тело в рабочем состоянии;
— почему не надо бояться спорта, а заниматься им;
— будут подробно рассмотрены наиболее часто встречающиеся травмы: колени, ахиллы, голеностоп, усталостные переломы, воспаление надкостницы, боли в пояснице.
О спикере:
Владимир Демченко — невролог, специалист по решению проблем с позвоночником, доктор остеопатии, мануальный терапевт хоккейного клуба ЦСКА и спортивный врач.
0:00 Владимир Демченко о коленях, стопах и связках
2:40 Владимир о себе
5:05 Введение
7:30 Концепция Тенсегрити
12:53 Адаптации тела
23:48 Мышечные цепи
33:05 Про технику бега
43:35 Растяжка
1:05:40 Фоам роллер. Прокатка мышц
1:12:05 Плантарный фасциит. «Пяточная шпора»
1:14:41 Ахиллово сухожилие
1:17:20 Тест на разную длину ног
1:27:34 Колено
1:33:41 Синдром илиотибиального тракта
1:36:46 «Колено прыгуна»
1:44:56 Периостит, воспаление надкостницы большеберцовой кости
1:58:50 Про мениски
2:02:42 Плоскостопие
2:12:17 Вальгус
«Ужин отдай врагу, обедом поделись с другом, а завтрак съешь сам». Мы все знаем эту истину, но многие все равно пренебрегают завтраком. А зря. Ученые из Японии доказали: эти люди рискуют ни много ни мало своей жизнью, так как угроза инсульта в этом случае повышается на 36%. Не менее важно и то, что именно мы едим на завтрак. Кардиохирург с мировым именем Лео Бокерия уверен, что привычка употреблять на завтрак некоторые продукты тоже опасна.
ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r14---sn-axq7sn7e.googlevideo.com/generate_204?conn2);Семидесятые годы. Часть 3 — Философия на двоих — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Интервью Дмитрия Гордона с российским спортивным журналистом и телекомментатором Василием Уткиным. 2020 год
0:00 о любимых футболистах детства
3:21 о киевском «Динамо»
6:22 «Два игрока «Динамо» не вызывали у меня особенных чувств – Демьяненко и Блохин»
9:51 о том, кто круче: Блохин или Шевченко
11:29 «Кройф – футбольный святой»
12:45 Место любимого футболиста после ухода Иньесты – вакантно»
14:28 Месси или Роналду?
16:53 Гордон об истории, как Озеров его по Москве возил
20:44 «Я никогда не любил Коте Махарадзе как комментатора»
24:02 любимый анекдот Махарадзе
24:57 о любимом спортивном комментаторе
28:14 о самых ярких матчах
29:55 «ч сравнивал себя с Одри Хепберн»
32:35 о мате в репортажах
33:27 «Неоднократно выходил в эфир подшофе»
35:06 о периоде алкоголизма
36:20 об уровне российского чемпионата
37:24 «Английский чемпионат хуже испанского»
38:07 «Чемпионат мира 2018 Россия купила, но не в большей степени, чем остальные страны за последние 24 года»
40:10 о том, почему «Первый канал» отстранил его от комментирования чемпионата мира
48:15 о своем характере
49:22 о скандале с Канделаки: «Это все большая ревность. Она – набитая дура»
54:02 о Перетурине
55:02 о том, как получил роль в «День выборов»
59:48 об Эммануиле Виторгане
1:02:51 «Больше всего меня радует то, что надо мной нет начальства»
1:03:40 «Российская власть меня обманывает и не защищает»
1:04:31 «Путину недолго осталось»
1:06:28 о Хабаровске и российской оппозиции
1:07:18 об отравлении Навального
1:08:10 о «макании головой Лукашенко в унитаз»
1:11:19 о том, что будет с Беларусью
1:13:18 «Взаимоотношения России и Украины разрешатся не при нашей жизни»
1:16:50 спор Гордона и Уткина про то, что Россия натворила по отношению к Украине
1:27:39 о «педерастической обезьяне» Соловьеве и его мерзости
1:31:08 об ориентации
1:32:16 о весе и резекции желудка
1:34:23 об угрозах Соловьева и почему он «низкосракий»
1:36:53 о том, как ему воткнули заточку в спину
1:38:48 о том, как выиграл в казино квартиру
1:39:54 «Дудь – хорошо воспитанный наглец»
1:43:28 о феномене Дудя
1:45:18 о том, чем увлекается в повседневной жизни
Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.
Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.
00:00 об Александре Швеце
00:35 «С детства я привык все делать заранее»
01:46 «Я был седьмым, самым младшим ребенком в семье»
03:39 «Мама умерла, когда мне было 6 лет»
07:20 о своем сиротском детстве
10:27 «Отец работал грузчиком, много пил, до этого воевал и даже был судим за антисоветскую пропаганду»
14:50 обижали ли его в интернате
16:34 о стройбате и дедовщине
20:58 «С 4 класса я работал почтальоном – разносил телеграммы»
24:33 о Киеве своего детства
25:44 «Месси и Роналду никогда не смогут повторить мой успех»
29:51 о голоде
32:50 о том, как работал грузчиком в гастрономе
36:30 на что тратил заработанные деньги во время учебе в интернате
38:59 «Чтобы пойти в армию я написал письмо маршалу Гречко»
43:34 почему мечтал стать журналистом
44:59 о том, почему его не брали на работу в газету с красным дипломом журналистского факультета
52:43 о своей работе в районной газете в Павлодарской области
56:28 о том, что пишет сейчас
57:49 о том, как участвовал в задержании преступников
1:01:13 о газете «Вечерний Киев»
1:02:46 Швец – Гордону: Когда в «Вечернем Киеве» ты говорил, что возьмешь интервью у Блохина, мы все смеялись, потому что это было невозможно
1:04:26 о газете «Киевские ведомости»
1:07:36 почему ушел из «Киевских ведомостей»
1:13:29 о том, как появилась газета «Факты»
1:16:06 о работе с Виктором Пинчуком и доходах газеты «Факты»
1:18:23 почему «Факты» делали упор на невероятные человеческие истории
1:20:14 о том, кому и почему Вознесенский отдал свой гонорар после прямой линии в «Фактах»
1:25:27 о звездах в журналистике, которых он вырастил
1:27:38 чем нынешняя журналистика отличается от советской
1:29:17 «Независимых изданий и журналистов нет»
1:30:54 о том, умерли ли газеты
1:33:57 в чем заключается философия успеха
1:35:55 почему он не публичный человек
1:37:48 о самых ярких встречах с великими людьми
1:39:55 «Самым большим богатством являются путешествия»
1:41:43 о том, как Алан Чумак ходил по воде
1:44:39 о самых ярких политиках
1:46:13 о лучшем украинском президенте
1:46:42 о нынешней ситуации в Украине и о российской агрессии
1:49:31 как относится к России
1:50:29 о самых ярких странах и о том, в каком городе жил бы, кроме Киева
1:52:00 об ограблении своей квартиры
1:55:17 о своей помощи нуждающимся: Я это делаю не для них, а для себя
1:56:14 о первом браке из жалости, о второй жене и о том, почему назвал старшего сына от второго брака в честь Гордона
2:00:52 о том, как воспитывает своих пятерых детей
2:03:01 о своей коллекции испанского фарфора Lladro
2:10:13 о своем особом распорядке дня
2:11:52 о своей вспыльчивости и обидчивости
2:13:47 почему будучи евреем пришел к православной вере
2:18:24 от чего может заплакать
2:20:33 о предсказании гадалки
2:23:38 о своих многочисленных травмах, о том, почему 42 дня ходил с зашитым ртом и о дважды ударенном им Лихуте
2:26:43 что самое страшное в жизни
2:27:57 о своей миссии
2:30:03 кем видит себя через 5-10 лет
Подписывайтесь на официальный канал программы «В гостях у Дмитрия Гордона», чтобы не пропустить новые выпуски!
«В гостях у Дмитрия Гордона» — авторская программа Дмитрия Гордона, которая с 2000 года выходит на украинском телевидении. Формат программы — беседы с выдающимися современниками: деятелями культуры, искусства, науки, спорта и политики. Это люди, которым есть что сказать о себе и об эпохе. В разные годы ее героями были Николай Амосов и Михаил Горбачев, Виктор Ющенко и Леонид Кравчук, Михаил Жванецкий и Евгений Евтушенко, Муслим Магомаев и Эдуард Шеварднадзе, Олег Блохин и Владислав Третьяк, Виктор Суворов и Виктор Шендерович, Михаил Саакашвили и Борис Березовский… Всего — около 800 знаменитостей. Чаще всего интервью выходят частями в нескольких программах.
Друзья, мы рады комментариям и дискуссии, но нецензурная лексика будет удаляться, а злостные нарушители — баниться.
Интервью Дмитрия Гордона с третьим президентом Грузии, признанным во всем мире реформатором, главой исполнительного комитета национального совета реформ Украины Михеилом Саакашвили. 2020 год
Бесплатная онлайн-конференция от Skillbox — clc.to/Sy5BKg
Найди своего проверенного мастера на Яндекс.Услугах! clck.ru/SEtzo
Вступление Николая Солодникова:
— В славной трехсотлетней истории Петербурга был период, когда ему (увы, вполне заслуженно) было присвоено звание бандитской столицы России. Речь о конце 1980-х, 1990-х и начале двухтысячных. «Бандитский Петербург». Страшное и суровое время. Тысячи убитых, тысячи пропавших без вести. Сломанные судьбы, разрушенные семьи, отобранные и разрушенные бизнесы. Всё это уже как будто часть истории. Прошло всего 20 лет и Петербург снова в первую очередь про культуру, искусство, туризм, вкусную еду. Но. Оказывается память о совсем недавнем «страшном» прошлом жива. Живы (почти все) и главные герои той истории. И может быть всё это не такое уж и прошлое?
Евгений Вышенков (бывший сотрудник правоохранительных органов, бывший участник одной из бандитских структур, а ныне — один из основателей «Агентства журналистских расследований» и один самых крутых журналистов «Фонтанки»), стал нашим Вергилием, проводником в мир «братвы», в историю бандитского Петербурга. Это новый #ещенепознер. Приятного вам просмотра!
О чём этот выпуск:
00:00 Тизер
02:25 Евгений Вышенков и работа в уголовном розыске Ленинграда в 1980-х
05:45 Отдел на Набережной лейтенанта Шмидта и пулемёт Дегтярёва в диване
09:40 Работа на Невском проспекте и преступления в адрес иностранцев
15:03 Магазин «Берёзка» и фальшивая чёрная икра
20:00 «Первый закон мафии: её не существует»: о жуликах и рэкетирах раннего Ленинграда
23:39 «И вдруг в центре начали всплывать люди»
25:25 «Советский человек в ресторан не заходил. Всё нехорошее было в ресторанах»
28:25 Как борцы и боксёры стали воротчиками
30:50 «Геолог — не важный человек. Таксист или воротчик — важный»
34:43 «Вход — рубль, выход — два»
38:53 Стрелка в Девяткино — как это было и главные действующие лица (тамбовское и малышевское ОПГ)
44:14 Сергей «Бройлер» Мискарёв и роковая кожаная куртка
46:55 «Власть ехала по Литейному, а Литейный 4 никакой властью не был»
53:25 Александр Малышев и Владимир Кумарин
56:20 «Они оба — явления»
57:05 «Малышев — первый среди равных, а у Кумарина абсолютно путинская вертикаль»
59:53 Как и за что Евгений Вышенков попал на зону
1:05:00 «Гордиться нечем, но мне не стыдно»
1:07:30 О петербургских борцах, ставших лидерами братвы
1:09:05 Отношения Анатолия Собчака и петербургских ОПГ
1:12:05 «Власть принадлежала братве»
1:14:08 «Со всех районов потянулись бабки и деды, чтобы их защитили»
1:16:04 «Илья Трабер — это явление, безусловно»
1:20:52 «Богатый человек — тот, у которого картины в золотых рамах»
1:23:40 «99% машин в Москве и Петербурге в 1990-х — угнанные»
1:25:13 Геннадий Петров — соратник Малышева, один из лидеров ОПГ и «умнейший человек»
1:30:07 Самые большие проблемы крупных бандитов в 1990-х
1:33:20 «С вертолётов прыгали прямо с собаками»: арест малышевских в Испании
1:40:10 «Имея ярд, ты хочешь ярд двести, ярд триста — зачем тебе?»
1:41:25 «Кумарин — классический мафиози»
1:44:15 История захвата одного ресторана и Валентина Матвиенко
1:46:20 Как Кумарина в тюрьму посадили
1:49:20 «А почему я ему должен уступать?»: интервью с Кумариным «к смерти»
1:50:55 Юрий Шутов — «объективное сумасшедшее зло»
1:54:22 Кто убил Михаила Маневича
1:59:45 «Досье Салье» — оно существует?
2:02:40 «5 покрышек для ВАЗ»: о материальном положении Путина до прихода к власти
2:05:35 «Если здесь есть бензин — значит он идёт по трубе»
2:07:35 Сергей Васильев, копия Версальского дворца и телефон, спасший жизнь
2:13:45 Имеют ли бандиты из 1990-х власть сейчас
Благодарим:
Пространство Third Place за помощь в проведении съёмки. Third Place – уникальное место в центре Петербурга, расположившееся в историческом особняке середины XIX века. Это не просто галерея современного искусства: здесь сочетаются арт-объекты, лектории, ресторан и стильные вечеринки в баре под открытым небом, что создает поистине изысканную атмосферу → instagram.com/thirdplace.ru
Бюро «Тихий Ход» за помощь в создании выпуска. Экскурсии по бандитскому Петербургу и не только → https://www.instagram.com/slowspeedtours
soc