Главный секрет общения с людьми — книга Бестселлер! С помощью бесценных советов Дейла Карнеги уже миллионы людей раз и навсегда избавились от привычки переживать по мелочам, побороли отравляющий их существование страх и уверенно шагнули в будущее. В этой книге вы найдете целый набор практических формул, которые сделают вашу жизнь счастливой и беззаботной.
Теория эффективного общения Дейла Карнеги — это совокупность идей, положений и высказываний американского лектора и оратора Дейла Карнеги, направленные на то, чтобы помочь людям стать успешными и влиятельными в сфере коммуникаций и общения, избежать конфликтов и обрести уверенность в собственных словах и действиях. Теория Дейла Карнеги об эффективной коммуникации была чрезвычайно влиятельна, особенно на родине писателя, в Соединенных Штатах Америки. Однако существует немало критики положений Карнеги, касающихся излишне стандартизированных понятий, их несостоятельности и неприменимости в определенных жизненных ситуациях.
Герой Гарика — Ярослав Костров по стечению обстоятельств попадает в норвежскую тюрьму, условия в которой соответствуют уровню хорошей российской гостиницы. Проблемы с женой, детьми, родителями, любовницами и мафией! Всё это ему придётся решать с помощью скайпа.
Генеральный спонсор — Сергей Гришин.
В главной роли — Гарик Харламов.
От того, насколько хорошо развита память, зависит, сколько информации мы можем запомнить. Хорошая натренированная память улучшает концентрацию, повышает продуктивность, развивает мышление и творческие способности, а также защищает мозг от возрастных изменений.
Чтобы улучшить память, сначала нужно разобраться, как работает наш мозг.
Мозг работает как компьютер, но в отличие от второго, его нельзя заполнить на все 100%: он хранит безграничное количество информации. И чтобы не было перегруза, у нашего серого вещества есть отличная функция — забывание. Это естественное явление, предотвратить которое мы не в силах. Но улучшить работу мозга можно — просто нужно сделать так, чтобы он отделял ненужную информацию от нужной и научился не забывать действительно важные вещи.
Упражнения:
1. Создание новых маршрутов
Ходить на работу / в школу или возвращаться домой одним и тем же путём не только скучно, но и бесполезно для памяти. Дайте своему мозгу новые впечатления — пройдитесь по другому маршруту.
2. Игра в спички
Бросьте на стол 5 спичек и в течение нескольких секунд запомните их расположение. После этого отвернитесь и попробуйте с помощью других 5 спичек воссоздать картину на другой поверхности.
3. Работа с таблицами Шульте
Таблица из квадратов, в которых занесены рандомно числа от 1 до 25. Нужно найти все цифры по порядку за определённое время.
4. Чтение вслух
Читайте, чётко проговаривая каждое слово. Делайте это не монотонно, а с эмоциями, как в жизни, представляя, что вы просто общаетесь с другом. Читайте вслух не менее 10–15 минут ежедневно, и через месяц у вас уже будут заметные результаты.
5. Подслушивание
Проходя по улице или находясь в общественном транспорте, постарайтесь услышать и удержать в памяти отрывок разговора незнакомых людей. После чего попробуйте воспроизвести про себя услышанное с нужной интонацией, а также мысленно представьте себе лица тех, кто это произнёс.
6. Прокачивание воображения
Воображение также отлично тренирует мозг. Для его развития попробуйте играть в ассоциации или создавать картинки наподобие друдлов: рисуете какую-нибудь закорючку, а после делаете из него нормальный рисунок.
7. Составление рассказа
Возьмите любые 3–4 слова и придумайте на их основе историю. В идеале все они должны уместиться в одном предложении.
8. Пересказ
Лучший способ запоминания — пересказ другому. Когда вы излагаете прочитанное кому-то, то лучше понимаете текст и передаёте его своими словами. Так он лучше откладывается.
Дешёвые авиабилеты можно найти на Aviasales: i.avs.io/fopl30
В этому выпуске Тимур Каргинов и Андрей Коняев обсуждают под какую музыку эффективнее работать, как выглядят инопланетяне и космическое кино с астрофизиком Сергеем Поповым.
Здесь Сергей Попов рассказывает об астрофизике: xray.sai.msu.ru/~polar/sci_rev/pop2/popov/
0:46 — Какую музыку слушают астрофизики
2:31 — Сложно о сложном
5:23 — Опасны ли чёрные дыры
11:29 — Как рождаются чёрные дыры
16:10 — Почему дыры так загадочны
17:52 — Мифы и правда про пульсары
21:20 — Осязаемость и неосязаемость космоса
28:07 — Как выглядят инопланетяне
31:22 — Что можно встретить в Австралии
32:52 — Конфликт НЛО и верующих
38:19 — О чём мечтают астрофизики
40:58 — Астрология и астрономия
47:20 — Что посмотреть про космос
54:56 — Что почитать про космос
По вопросам сотрудничества и рекламы nick@picturer.ru
ॐ Наш Телеграм — t.me/StupenySoznaniya
✔ @ЛитОбоз — обзоры книг по психологии, саморазвитию, эзотерике
Ремастеринг аудиокниги 2014 года: подчищены артефакты записи и увеличены паузы между смысловыми фрагментами для более медитативного восприятия содержания книги.
Ценность слов просветленного Учителя в том, что они способны обнажать Истинную Природу, постепенно или внезапно убирая иллюзорную ограниченную личность. Слова просветленного обладают силой, идущей из невыразимого источника. Их воздействие загадочно, их эффект неизмерим. Это НАСТОЯЩЕЕ!
Если в вашем уме возникли вопросы «Кто Я?» и «Зачем все это?», если вас по-настоящему интересует РЕАЛЬНОСТЬ, то, возможно, эта книга для вас.
Содержание:
Илон Маск дал интервью на вручении премии Axel Springer 2020. Ведущий поговорил с Маском о spaceX, колонизации Марса и полете на Starship. О Tesla и о том, когда нам стоит ждать автопилот. О чипировании мозга и цели Neuralink и других новых технологиях и бизнесе. Нам рассказали историю Илона Маска и позволили поучаствовать в полете на Марс. А Илону подарили неожиданный подарок — в честь его музыкального трека.
00:00 — Тизер
00:34 — Подготовка к полету на Марс
05:02 — История Илона Маска
13:38 — Интервью Илона Маска
43:01 — Илону дарят подарок — он рассказывает о своей музыкальной карьере