00:00:00 Почему мы выбрали тему иммунитета? Какие вопросы останутся за рамками вебинара?
00:01:54 Что такое иммунная система? Ее компоненты.
00:07:45 Виды иммунитета. Врожденный и приобретенный. Фагоциты, лимфоциты. Белки, участвующие в иммунитете.
00:11:00 Иммунитет детей и подростков. Почему у подростков увеличена возможность заболеваний, в т.ч. раковых?
00:14:15 Два механизма иммунитета: неспецифический и специфический. Роль кожи, слизей. Гуморальная и клеточная части иммунитета. Что такое гной?
00:20:36 Специфический иммунитет. Группы лимфоцитов (Т и B).
00:24:40 Физическая нагрузка и иммунитет.
00:26:20 Лейкоцитоз. Миогенный, эмоциональный, пищеварительный виды лейкоцитоза. Влияние дозы нагрузки на иммунитет у тренированного и нетренированного человека.
00:28:20 Белки. Иммуноглобулины и цитокины. Их концентрация в зависимости от физической нагрузки у тренированного и нетренированного человека и влияние на иммунный статус.
00:33:20 Почему заболевания верхних дыхательных путей распространены среди физически активных людей? Вирус герпеса. Влияние генетики. Что делать с теми, у кого иммунный статус понижен? Можно ли им тренироваться до отказа?
00:41:20 В каком случае иммунитет «проседает» у клиента с нормальным иммунным статусом? Клиенты с трансплантацией.
00:44:00 Группы людей, находящихся в зоне иммунного риска (итог).
00:47:10 Клиенты с аутоиммунной патологией.
00:48:16 Кето-диета и иммунитет.
00:48: 50 Солярий и иммунитет.
00:50:25 Влияние микробиоты на иммунитет. Значение сбалансированного питания.
00:53:32 Можно ли вылечить аллергию?
00:54:17 Надо ли определять иммунный статус?
00:55:09 «Вечно болеющие» подростки-спортсмены: как разорвать порочный круг? Астенический след.
00:59:36 Витамин D, омега-3 и иммунитет.
01:00:41 Родинки и их связь с иммунитетом.
01:01:25 Переезд в другую климатическую зону: как подготовить иммунитет?
01:03:27 Как поднять иммунитет? Есть ли местный иммунитет?
01:04:10 Иммунитет при усталостных переломах.
01:05:00 Работают ли иммуномодуляторы?
01:05:37 Как облегчить жизнь аллергику?
01:06:53 Тренировки и иммунитет.
01:08:05 Причины аутоиммунных заболеваний.
01:08:26 Простуда и витамин С.
01:10:45 Вакцинация специфична или нет?
01:12:50 Обладают ли психофармпрепараты иммуностимулирующим свойством?
01:14:50 Тренировка и стимуляция иммунитета.
01:15:24 Правила поддержания иммунитета в мегаполисе.
01:18:12 Противопоказания в силовых тренировках при аутоиммунном тиреоидите.
01:19:00 Как повысить иммунитет уже заболевшему человеку?
01:19:55 Иммунитет и витамины
01:20:33 Иммуномодуляторы: работают ли они?
01:22:33 Хватает ли нам витаминов во фруктах и овощах, ведь их транспортируют недозрелыми?
01:24:00 У клиента пониженный иммунный статус, но высокую нагрузку переносит хорошо. Что это означает?
01:26:10 Разрушает ли кортизол белки иммунной системы?
01:27:22 Дозировка ацикловира.
01:28:33 Стоит ли удалять миндалины, если каждый год болеешь ангиной?
01:30:09 Кишечник и психосоматика.
Все об иммунной системе организма. Вебинар Владимира Меркурьева «Иммунитет».
01:30:21 Как подготовить себя к прохладному сезону? Нужно ли делать прививки каждый год?
01:31:53 Грибковые заболевания и иммунитет.
01:30:35 Что такое час тренировки: общая тренировка или тренировка под нагрузкой?
01:33:18 Почему при холоде снижается иммунитет?
01:33:43 Как найти толкового врача?
01:35:10 Температура в тренажерном зале и иммунитет.
01:37:00 Возможно ли заболеть после прививки от гриппа?
01:37:37 Алкоголь и иммунитет.
01:39:14 Прививка от вируса папилломы человека.
01:40:43 Тренировки у заболевшего человека.
01:41:37 Итоги.
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) — лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
–Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
–Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
–Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
–Инструктор тренажерного зала: bit.ly/38obUvF
–Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: vk.com/fpafpa
Facebook: www.facebook.com/proffitness
Instagram: www.instagram.com/fitness_pro_ru/
Telegram-канал: t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerskayaFPAchat

Подписка на канал — www.youtube.com/stillavinshow?sub_confirmation=1

#Стиллавин #Вахидов #СИДР

На «Фосфоруме» — научный журналист Ирина Якутенко!

Когда надо устоять перед сиюминутным удовольствием, советы вроде «соберись, тряпка» или «нужно просто захотеть» для многих бесполезны. В чем проблема? Наши биологические особенности в значительной степени определяют способности к самоконтролю.

Значит ли это, что наука ставит крест на слабовольных и импульсивных? Или все-таки можно обмануть ленивый мозг?

Подпишись на канал, чтобы смотреть новые выпуски первым:
www.youtube.com/channel/UChZauXoUXaZEaF8Qw1oNexQ?sub_confirmation=1

Смотри также:
Ася Казанцева | Интервью — youtu.be/dGaX7JRUfPA
Алексей Водовозов | Интервью — youtu.be/OOZeFo0nyt4
Ирина Якутенко | Интервью — youtu.be/OK0CViRB9uQ
Филипп Авдеев | Интервью — youtu.be/JBIS47zL8p8

Эксперименты по воздействию на мозг ещё сто лет назад начали Бехтерев, Дуров и Кажинский. Но лишь психолог Игорь Смирнов смог реально проникнуть в подсознание человека, прочесть его мысли и изменить их. Многие из его работ до сих пор находятся под грифом «совершенно секретно».

Фильм расскажет о судьбе основателей психотронного оружия, а также о том, в каких областях применяют психозондирование сегодня. Свободен ли современный человек в своих поступках? Насколько велика опасность, что спецсредства сегодня могут попасть в руки тех, кто способен использовать их для порабощения человечества? Будет ли принят законопроект о безопасности применения психотроники?

В фильме также принимают участие: Елена Русалкина — директор по науке Центра психологической безопасности им. академика И.В.Смирнова, Юрий Дуров — дрессировщик, правнук Владимира Дурова, Юрий Малин — консультант ФСО РФ, Геннадий Гончаров — гипнолог, Зураб Кекелидзе — доктор медицинских наук, врач-психиатр.

Режиссёр — Мария Терешенкова.

Подпишись на мой второй канал: www.youtube.com/user/PobedinskiyDM?sub_confirmation=1
Я в VK: vk.com/pobedos
Я в Instagram: www.instagram.com/pobedinskiy
Официальный Instagram автобуса: www.instagram.com/surfwagen76

Мы знаем, что скорость света -максимальна. Ничто не может двигаться быстрее. Но почему? Неужели существует полиция скорости света, запрещающая настолько быстрое движение? Может теория относительности дает ответ? Или все дело в самой природе пространства-времени и устройстве нашего мира?

Таймкоды
0:00 О втором канале
0:35 Введение
2:07 Увеличение массы
3:06 Наш мир — четырехмерный!
4:32 4-скорость
6:03 Движение в пространстве и во времени
7:09 Ремарка для тру-физиков
7:32 Заключительные слова

Полезные ссылки:
О геометрии пространства-времени: www.inp.nsk.su/~grozin/rel/rel.html
Тензоры для чайников: ffmgu.ru/images/0/0e/Tensor_dla_chainikov_gavrilov.pdf
О 4-скорости и 4-ускорении (eng): www.gregegan.net/ORTHOGONAL/02/Motion.html

1.5 hours of assorted RuneScape and Old School RuneScape holiday music

Images and audio used in this video belong to Jagex Ltd.

Track list:
0:00 Scape Santa — OSRS
4:09 Diangos Little Helpers — RS
7:58 Jungle Bells — RS
11:50 Jungle Island XMAS — RS
14:50 Sea Shanty XMAS — RS
16:42 Land of Snow — RS
19:24 Winter Funfare — RS
23:43 Cavernous Mythology — RS
27:38 The Dance of the Snow Queen — RS
31:31 Snow Patrol — RS3
34:55 Ghost of Christmas Presents — RS
40:31 Silent Knight — RS
45:37 Smogasbord — RS
50:43 Christmas Caverns — RS
56:05 Seasonal Sports — RS
59:23 Lament of the Snow Queen — RS
1:03:16 Chaotic Cookery — RS
1:05:04 Snow Patrol — RS3
1:08:28 Scape Santa — RS3
1:12:39 Snowverload — RS3
1:16:27 Time Waits for Snowman — RS3
1:19:26 Little Rascal — RS3
1:21:09 The Best is Yeti to Come — RS3
1:24:41 Holiday Parade — RS3

Let me know in the comments if there are any holiday/cold/ice songs I missed youd like to see included! (And sorry about the barking dog, couldnt figure out how to turn npc text off lol). This was shot at Sinclair Mansion in RS3, but Im open to suggestions for more filming locations!

You can play RuneScape at www.runescape.com/

my socials:
linktr.ee/brubsby

Из НОВОЙ СУПЕР лекции О.Г. Торсунова в Санкт-Петербурге 29 января 2019 узнайте, почему НЕЛЬЗЯ ЖАЛОВАТЬСЯ и надо быть очень осторожными в своих желаниях.
Читайте новую книгу О.Г. Торсунова «ЖИЗНЬ в ЛЮБВИ. Как НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ рядом с любимым человеком ДОЛГО и СЧАСТЛИВО» goo.gl/4ALNzb

Для ПОЛНОЦЕННОЙ, наполненной смыслом ЖИЗНИ нужны ЗНАНИЯ. Получите их в ЛЕКЦИЯХ и КНИГАХ Олега Геннадьевича Торсунова и его соратников и БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
Познакомьтесь с новым проектом О.Г. Торсунова Онлайн-семинары «Благость» blagost.online/
?!? Вопросы Олегу Геннадьевичу можно задать ЗДЕСЬ torsunov.ru/faq
Слушайте круглосуточное онлайн ВЕДА-РАДИО по ЛЕКЦИЯМ и МЕТОДИКАМ О.Г. Торсунова и его соратников — vedaradio.fm/
Зайдите на Сайт Доктор #Торсунов О.Г. torsunov.ru Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ!

Канал на Ютубе www.youtube.com/user/torsunov

Просто слушая лекции Олега Геннадьевича, можно УЛУЧШИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ!
Бесплатные консультации в Оздоровительном центре АМРИТА amrita.center/pages/besplatnaya-konsultaciya

Вот ЗДЕСЬ расписание лекций Олега Геннадьевича torsunov.ru/events
Заходите на Инстаграмм www.instagram.com/torsunov.oleg/

Официальная страница ВКонтакте vk.com/og_torsunov

Книги Торсунова О.Г. можно заказать тут ecoveda.shop/category/book/knigi-olega-genadevicha-torsunova/

Олег Геннадьевич Торсунов, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью, известный во всем мире писатель и лектор. В 1992 году он закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дермато-венерология, а также Московский университет им. Дружбы Народов по специальности корпоральная иглорефлексотерапия. Доктор Торсунов прожил несколько лет в Индии, где изучал наследие Вед. Информация, полученная в результате исследовательских работ в Индии, открывает путь к знаниям и навыкам, которые доктор Торсунов применяет в своей жизни, и затем предлагает ее слушателям и читателям.
Уровень мастерства Олега Геннадьевича поразителен! Например, по телефонному звонку он может продиагностировать позвонившего по голосу и дать практические советы по улучшению жизни и здоровья.

Среди духовных наставников и учителей Олега Геннадьевича такие ВСЕМИРНО ИЗВЕСТНЫЕ личности как Вадим Михайлович Тунеев, Александр Геннадьевич Хакимов, Олег Дмитриевич Сунцов. Ученики О.Г. Торсунова также, в свою очередь, приобретают мировую известность как Евгений Койнов

ПЛЕЙЛИСТ: Торсунов Олег Геннадьевич. Я ЖЕЛАЮ ВСЕМ СЧАСТЬЯ! Законы Мироздания
www.youtube.com/playlist?list=PLQsIBwKBJaqaASbJVKPC-1Ipe53MieRat

#Торсунов, #ЗНАНИЯотТорсунова, #ТорсуновКарма, #Хакимов, #Сунцов, #Койнов, #ТорсуновКакВыйтиЗамуж, #ТорсуновЗдоровье

Надежная ПАРТНЕРКА на You Tube goo.gl/ybiVtG

В начале было слово. И потом было слово. Много слов — добрых и злых. На разных языках и на всех континентах. Мы часто говорим, не задумываясь, и нередко жалеем об этом. Нам внушают, что это мы хозяева своих слов. Но, может всё наоборот, и наши неудачи — это следствие неправильно сформулированных мыслей и фраз?

А если это так, то как правильно разговаривать с подсознанием и с ним ли вообще нужно говорить? Можно ли добиться успеха в карьере, поправить здоровье и встретить настоящую любовь с помощью определенных выражений? И что такое слово – просто набор звуков или инструкция по работе с нашей судьбой?
—————————————————————————
Смотри все выпуски проекта «Загадки подсознания»:
youtube.com/playlist?list=PL_ortCwVgtul_LS2TJrwM4BLmROt6KCXK

Влиять на мир силой мысли, исцеляться от болезней и воплощать свои желания – новый проект Пятого канала расскажет, реальность это или миф!

Как научиться мыслить позитивно? Откуда появляются несчастья, долги и болезни? Почему кто-то богат, а кто-то, работая с утра до вечера, едва сводит концы с концами?

Доказано, что есть прямая связь того, о чём мы думаем, с тем, что с нами происходит.

Наши эксперты – Джо Диспенза, Роберт Кийосаки, Радислав Гандапас, Ирина Хакамада и многие другие – знают, как освободиться из плена негативных эмоций и помочь миру мечтаний обрести реальные черты.

Герои проекта – как популярные звезды, так и обычные люди, открывшие для себя загадки подсознания:
5-tv.ru/projects/1000110/zagadki-podsoznania/
—————————————————————————
► Официальный сайт Пятого канала:
Сайт — 5-tv.ru
Проекты 5-tv.ru/projects/
Телепрограмма — 5-tv.ru/schedule/
Сериалы — 5-tv.ru/films/
Новости — 5-tv.ru/news/

►Социальные сети:
Группа VK — vk.com/5tvpromo
Мы в Facebook — facebook.com/5tv.ru/
Мы в Twitter — twitter.com/5tv
Наш Instagram — instagram.com/5_tv/

Все происходящее сегодня как на биологическом, так и на социальном уровне несет вызов всей цивилизации в целом.

Каждому, кто хочет узнать больше о человеческом сознании, трудно порекомендовать лучшего собеседника, чем Татьяна Черниговская. Знаменитый нейролингвист, член-корреспондент Норвежской академии наук, в 2017 году она была номинирована Российской академией наук на Золотую медаль за выдающиеся достижения в области пропаганды научных знаний. В лекциях Черниговской энциклопедичность знаний идет рука об руку с обаянием, а чувство юмора — с чувством аудитории. Тем не менее за увлекательной формой скрываются вопросы, о которых мы редко задумываемся в обычной жизни, но которые являются краеугольными в понимании того, как устроен наш мозг, наше сознание, мир в целом.

Как ведет себя человеческое сознание в смутные времена пандемии? Чем опасны социальные сети и как они влияют на наш мозг и сознание? Каково будет новое общество, в котором мы окажемся? Искусственный интеллект — это все еще миф или новая реальность? Что будет происходить с человеком, все глубже погружающимся в мир социальных сетей? Как избежать ухудшения памяти, перегруженной количеством информации?

Ответы на эти вопросы вы найдете, прослушав новую лекцию Татьяны Черниговской «Цивилизационный слом: выдержат ли нейронные и социальные сети?», которой она открыла Лекторий по когнитивным наукам и искусству в рамках программы Русского Дома в Барселоне и Представительства СПбГУ в Барселоне.

Нейропсихология. Реконструировать то, как работал мозг наших предков. Направление развития мозга.
Подпишись на канал Наука: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1
Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdUu6tkauOCjxNWsF_HmJfpj

Смогут ли ученые реконструировать личный опыт человека по его мозгу — неизвестно. Мозг — явление не сугубо биологическое. Он ещё и продукт культуры. Нейропсихология пытается реконструировать то, как работал мозг наших предков. Культура задаёт направление развития мозга ее носителей.

Гость — Мария Фаликман, руководитель департамента психологии факультета социальных наук НИУ ВШЭ

«Вопрос науки» — научная передача об устройстве мира и об устройстве нас самих.

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/naukatv
ОК: ok.ru/naukatv

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите все передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Вопрос времени — bit.ly/QuestionOfTime
Вопрос науки — bit.ly/VoprosNauki
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
Добавки — bit.ly/Dobavki
EXперименты — bit.ly/EXperiments
За гранью — bit.ly/BeyondEdge
Иные — bit.ly/InyeLudi
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Следственный эксперимент — bit.ly/SledExp
Смертельные опыты — bit.ly/SmertOpyty
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Угрозы современного мира — bit.ly/WorldThreats
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste