КАК СОХРАНИТЬ ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ В 45 . Формулы и практика от доктора Бубновского.


#ЯнаПавлидис #СергейБубновский #ЯнаТВ

➤Формулы здоровья и практические упражнения для женщин 45 от доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновского.

Канал доктора Бубновского: www.youtube.com/channel/UChLkH4BtfCeyfk6H7O24Wdw

➤Поговорили с Сергеем Михайловичем о самом важном:

01:50 книга С.М. Бубновского «Женское здоровье 45 »: женщина всегда может оставаться молодой и энергичной

02:35 как женщине подготовить себя к возрасту 45

04:00 доктор и таблетка или клуб, парк и физические упражнения?

05:16 3 вида нагрузки для женщин 45

06:25 менопауза: что делать, чтобы менопаузу не заметить

08:01 лучшая профилактика рака молочной железы

09:06 тест на возраст

15:20 упражения против опущения органов

20:56 чем ты слабее, тем ты больнее

24:10 15 минут каждый день или час в неделю?

➤Для кого канал: для женщин 45.

О чем: счастье жить и взрослеть!

Темы: здоровье, красота, стиль, образ жизни, психология, wellness, age-позитив, практические советы и вдохновляющие примеры.

➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео www.youtube.com/channel/UCDvW_SbAMi6zutcuyU4uqgA?sub_confirmation=1

➤Как сохранить женское здоровье в 45. Формулы и практика от доктора Бубновского. www.youtube.com/watch?v=5Fl4qedNvcs

➤Плейлисты на моем канале:

✸VLOG / Мой дневник www.youtube.com/watch?v=sZjoj6-Rz2k

Українські сенсації. Коли Росія впаде


Они первыми в мире победили коронавирус. Они первыми на планете запустили сверхсовременную инфразвуковую ракету. Они единственные создали ядерное оружие с неограниченным радиусом действия. Они единственные, кто может исследовать Северо-Ледовитый океан. И они единственные, кто верит в это все. Самое обидное, что в 21-м веке диджитализации и Ютуба, у большинства россиян именно такое представление об их стране. Но на самом деле ли все так хорошо в Российской Федерации, мы попытались разобраться. Когда упадет последняя империя, смотрите в новом выпуске «Украинских сенсаций».

Украинские сенсации – проект журналистских расследований телеканала 1 1, который рассказывает о событиях, которые всколыхнули страну, и разглашает эксклюзивные подробности и неизвестные факты об украинских политиках, спортсменов и звезд шоу-бизнеса. Украинские сенсации показывают и анализируют все то, что раньше было под грифом «совершенно секретно».

#УкраинскиеСенсации

ТОК-ШОУ №1 Василя Голованова – 2 грудня


Гостями ТОК-ШОУ №1 станут Олег Ляшко, Олег Немчинов, Даниил Гетманцев, Павел Розенко, Евгений Шевченко, Алексей Гончаренко, Михаил Радуцкий, Ольга Стефанишина, Ирина Верещук, Иванна Климпуш-Цинцадзе, Геннадий Москаль и др.

В эфире обсудят следующие темы:

1. Введение полного локдауну: кризис и падения экономики или панацея от распространения COVID-19?
2. Почему в Украине мало желающих вакцинироваться от коронавируса и хватит ли прививок на всех?
3. Как власти собираются помогать бизнеса во время карантина?
4. Седьмая годовщина Революции Достоинства: когда накажут виновных в жертвах на Майдане?

00:00:00 Ток-шоу №1 с Василием Головановым
00:00:54 Олег Ляшко и Олег Немчинов о возможных последствиях локдауна в Украине: сокращение рабочей силы и производства, затраты средств с «ковидного» фонда.
00:29:10 Даниил Гетманцев и Павел Розенко о протестах предпринимателей под Верховной Радой и фискализации бизнеса.
1:01:36 Евгений Шевченко и Алексей Гончаренко о годовщине событий на Майдане и локдауне.
1:32:19 Михаил Радуцкий и Ольга Стефанишина о карантине выходного дня и борьбе с коронавирусом.
2:01:12 Ирина Верещук и Иванна Климпуш-Цинцадзе о перемирии на Донбассе и когда наконец перестанут стрелять, есть ли альтернатива «минским договоренностям».
2:31:01 Геннадий Москаль и Елена Мошенец о фонде борьбы с коронавируса и ситуации с коронавирусом в Украине.

ТОК-ШОУ №1 – масштабный проект, суть которого заключается в разборе острых и важных событий, происходящих прямо сейчас и, безусловно, влияют на жизнь каждого из нас. Мы будем говорить о главном. В ток-шоу будут представлены различные политические взгляды и различные мнения.

— Напиши в комментариях, что думаешь об этом

Подпишись на Telegram: t.me/ukraina24tv
Комментируй в Facebook: bit.ly/Ukraina24TV
Смотри на YouTube: bit.ly/Ukraine24TV
Читай на сайте: ukraine24.tv

#Украина24 #u24 #новости #Ток_Шоу_№1 #Голованов #украина24 #u24 #новости #Верещук #Ляшко #Гетманцев #Немчинов #Москаль #Стефанишина #Радуцкий #Гончаренко

ЭТОТ ФИЛЬМ В 2020 ГОДУ ЗАВОЕВАЛ ВСЕ СИМПАТИИ! *НЕСЛУЧАЙНАЯ ВСТРЕЧА* Русские детективы Новинки


ЭТОТ ФИЛЬМ В 2020 ГОДУ ЗАВОЕВАЛ ВСЕ СИМПАТИИ! *НЕСЛУЧАЙНАЯ ВСТРЕЧА* Русские детективы Новинки

Бывший легионер Серж Лежен, он же Сергей Лежнев, работает медбратом в бригаде скорой помощи и мечтает найти свою мать, о которой ничего не слышал вот уже пятнадцать лет. Однажды, по долгу службы оказавшись на месте убийства, Серж «мимоходом» помогает полиции в раскрытии запутанного преступления. Проявив неординарные аналитические способности, герой вызывает к себе настороженный интерес не только у полиции… Кроме того, участие в этих расследованиях отвлекает его от личной жизни — его отношения с официанткой кафе «Марсель» Маргаритой никак не складываются.

ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ — СТАВЬ ЛАЙКИ — НЕ ПРОПУСКАЙ НОВИНКИ — #кино #детектив

Александр Паль - о "Горько", Бодрове и самой жесткой драке / вДудь


Чтобы получить чехол вДудя, ну и просто удобно жить — качайте приложение:
Андроид — goo.gl/ZZQRCB
iOS — goo.gl/YCWKLw

Александр Паль — звезда нового поколения русских актеров («Горько», «Все и сразу», «Ледокол», «Тряпичный союз», «Хороший мальчик»)

инстаграм Дудя — www.instagram.com/yurydud/
вконтос Дудя — vk.com/vdud
одноклассники Дудя — ok.ru/vdud
твиттер Дудя — twitter.com/yurydud

Сергей Попов: "Тёмное вещество"


Лекция состоялась в научно-популярном лектории центра «Архэ» (http://arhe.msk.ru) 11 февраля 2017 года.

Идея темного вещества (или, иначе, темной материи) появилась в 30-е гг. XX века в результате изучения скоплений галактик. В 70-е гг. она получила новую поддержку благодаря наблюдениям вращения галактик.
Наконец начиная с 90-х гг., когда мы вошли в эпоху «точной космологии», без гипотезы о темном веществе не получается описать весь комплекс космологических данных. Однако несмотря на все это статус гипотезы остается «приклеенным» к темному веществу. Мы считаем, что это какой-то вид частиц (нейтралино, аксионы, ….), не входящих в Стандартную модель. Однако пока, несмотря на многочисленные идущие
эксперименты не удалось ни поймать частицы в лабораториях, ни увидеть четких однозначных астрофизических свидетельств их существования.

В лекции мы обсудим, как возникали эта гипотеза. Какие альтернативы ей обсуждались и обсуждаются. Почему на протяжении десятилетий темная материя считается стандартным компонентом вселенной и как ее ищут.

Лектор: Попов Сергей Борисович, доктор физико-математических наук, профессор РАН, ведущий научный сотрудник ГАИШ МГУ, лауреат (2016 год) премии «За верность науке» Министерства образования и науки РФ в категории «Популяризатор года».

«Архэ» в ВК: vk.com/kpc_arhe
«Архэ» на ФБ: www.facebook.com/arhecenter/
«Архэ» в Instagram: www.instagram.com/arhe_center/

Адрес центра: г.Москва, м.Спортивная, ул.Малая Пироговская, д.29 (ИФТИС МПГУ) (http://arhe.msk.ru/?page_id=363)
Все вопросы относительно посещения лекций, просмотров трансляций или покупки видео можно задать по почте: arhe.msk@gmail.com

Дейл Карнеги: Язык убеждения Курс эффективного общения Психология Аудиокнига


**********************************************************************************
Подпишись на супер бренд, ЮТУБА — КАНАЛ: NIK!
www.youtube.com/channel/UCwGlnm1HOWdpiCeZSdjgvvg/about Welcome!
*******************************************************************************

Дафна дю Морье - ДОЛЯ СЕКУНДЫ


«Миссис Эллис отличалась методичностью и аккуратностью. Если она замечала беспорядок на письменном столе, если там валялись вперемешку неотвеченные письма, неоплаченные счета и какие-то лишние, случайные бумажки, это совершенно выводило ее из себя. В тот день на нее с особенной силой «накатил», как выразился бы ее покойный муж, «уборочный стих». В таком активном, деловом настроении она проснулась с самого утра и продолжала пребывать в нем всю первую половину дня. Уже за завтраком ей не терпелось приняться за дело и навести везде полный порядок. Вдобавок было первое число, и, когда она сорвала с настенного календаря вчерашний листок и увидела стройную, ровненькую единицу, она восприняла это как символ начала чего-то нового, нового отрезка жизни...» Читает Евгений Терновский.

Коллаж на обложке: АУДИОБУКИ.

Для тех, кто хочет поддержать канал: Яндекс.Деньги 4100111108799638.

25 декабря, Пятница. Евангелие дня 2020 с толкованием. Рождественский пост. Чтимые святые


Поддержать канал: Карта Сбербанка 4276 3801 2153 2845
Яндекс.Деньги — goo.gl/hj5mki 410012697433654
www.donationalerts.com/r/duhpropovedi
www.paypal.me/DuhPropovedi

Евр. 7:18–25 (зач. 317). Лк. 21:37–22:8 (зач. 108). Седмица 29-я по Пятидесятнице. Днем Он учил в храме, а ночи, выходя, проводил на горе, называемой Елеонскою. И весь народ с утра приходил к Нему в храм слушать Его. Приближался праздник опресноков, называемый Пасхою, и искали первосвященники и книжники, как бы погубить Его, потому что боялись народа. Вошел же сатана в Иуду, прозванного Искариотом, одного из числа двенадцати, и он пошел, и говорил с первосвященниками и начальниками, как Его предать им. Они обрадовались и согласились дать ему денег; и он обещал, и искал удобного времени, чтобы предать Его им не при народе. Настал же день опресноков, в который надлежало заколать пасхального агнца,
и послал Иисус Петра и Иоанна, сказав: пойдите, приготовьте нам есть пасху.
► ВКонтакте — vk.cc/7Lbh7l
► Одноклассники — goo.gl/vMBVsF
► Facebook — goo.gl/SVRn9a
С текстом, русский язык (синодальный), текст. Слушать. #Евангелиедня#календарь#церковный#объяснение
25.12.2020
— Нажимая на «Мне нравится» и «Рассказать друзьям» — вы помогаете распространению Слова Божьего!